大众网潍坊·海报新闻5月18日讯（实习记者 陈曦）您现在是否在备孕？怀孕了，啥好吃就吃啥？什么贵就吃什么？吃得越多宝宝越健康？别人怎么吃就跟着吃？潍坊市中医院孕妇产营养门诊开诊了，为各位解答所需营养问题。

　　各位准妈妈们，你们知道“生命早期1000天”的重要性吗？研究表明，这至关重要的1000天，是宝宝生长发育的“机遇窗口期”，也是体格和大脑发育最快的时期。所以，各位准妈妈们，千万别因为营养问题，让孩子“输”在起跑线哦！

　　什么是“生命早期1000天”呢？

　　生命早期1000天是指从女性怀孕的胎儿期（280天）到宝宝出生之后的2岁（720天），这1000天被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”。生命早期1000天是决定人一生健康的关键时期，主要体现在生命早期1000天的良好营养状况不仅关系着胚胎和婴幼儿体格和脑部的正常生长发育，更重要的是，生命早期1000天良好的营养状况将影响着人终身的体能、神经、心理潜能的最大发挥；而且可降低成年后患肥胖、高血压、冠心病和糖尿病等慢性疾病的风险；可纠正营养不良（包括营养不足和营养过剩造成的慢性代谢性疾病）的代际传递。

　　孕期营养不足不仅会造成准妈妈出现贫血、浮肿等异常，而且可导致流产、早产、胎膜早破等不良妊娠结局，胎儿畸形，胎儿体格及智力发育迟缓等。

　　孕期营养过剩不仅造成准妈妈患妊娠糖尿病、妊娠高血压、先兆子痫的风险增大，还可导致巨大儿、畸形、早产、流产、死胎几率增加，且新生儿低血糖、新生儿呼吸窘迫发生率增高，孩子成年后患肥胖症、糖尿病、高血压等代谢性疾病的几率增大。

　　孕妇的营养是否足够及合理，不仅关系到胎儿能否在体内正常健康发育，孕妈的营养状况将影响子代成年后的健康状况，甚至整个家族的慢性病疾病谱！妊娠期是生命早期1000天机遇窗口的起始阶段，营养作为最重要的环境因素，对母子双方的近期和远期都将产生至关重要的影响。

　　因此，潍坊市中医院临床营养科联合产科开设孕产妇营养门诊，让您在专业营养师的指导下做到科学合理的饮食、运动，摄入恰如其分的营养，为您和宝宝的营养、健康保驾护航！

　　“孕产妇营养门诊”应用个体化营养评估方法对各类孕妇特别是高危孕产妇进行系统化营养指导，开具个性化营养指导、健康干预处方，包括：

　　1.孕前营养咨询；

　　2.正常孕妇的膳食及营养指导，产科门诊建卡时，评估孕妇营养基线状况并给予个性化营养治疗方案、合理饮食指导；给予孕妇合理体重增长及适于胎儿正常发育的合理营养饮食方案；

　　3.妊娠并发症及合并症的营养治疗：如妊娠糖尿病、妊娠高血压、孕期体重增长过多或不足、小于胎龄儿、大于胎龄儿、孕期便秘、贫血等。

　　4.产后给予产妇哺乳期营养指导方案，并在科学喂养宝宝的前提下帮助妈妈尽早恢复身形。

　　如孕妇有上述妊娠并发症或任何营养相关问题都应及时到营养门诊进行系统营养评估及营养治疗。

　　孕产营养门诊时间：每周二、周五上午

　　孕产营养门诊地点：综合楼3楼妇产诊区产科3诊室