大众网潍坊·海报新闻5月15日讯（实习记者 陈曦 通讯员 韩莎莎）大家是否还记得曾登上热搜的一则消息，《19岁女孩喝了一年多碳酸饮料，牙齿被“溶解”》。消息显示，女孩坚持每天喝3~4瓶碳酸饮料，将一口洁白漂亮的牙齿喝到变黑腐烂，被医生诊断为酸蚀症。想必大家忍不住在心里画个大大的问号，碳酸饮料真的能毁掉我们的牙齿吗？还是让潍坊市妇幼保健院口腔科专家为我们解答这个问题吧。

　　一瓶碳酸饮料怎么会那么可怕呢？因为，大部分饮料的PH值在2.2 - 4.9之间，而牙齿表面牙釉质的溶解临界PH值是5.5！如果你饮料不离口，就等于是把牙齿泡在这样的液体中，慢慢溶解，它甚至可以毁掉你的整口牙齿！

　　在医学领域，这一现象被称作“酸蚀症”，简单来说就是牙齿长期广泛接触酸物质造成的牙齿硬组织溶解丧失。

　　特别需要重点指出的是：对于儿童来说，饮料的杀伤力更大！因为刚萌出的牙齿尚未钙化完全，更容易被酸性物质溶解侵蚀。更何况，小朋友还特别喜欢喝甜甜的饮料，同时又尚未掌握刷牙的正确技巧。

　　所以在此提醒各位家长：孩子尽量少喝饮料！

　　很多家长问，那果汁总可以吧？愿望是美好的，答案是残酷的。虽然这些饮料不含碳酸，但仍然还有丰富的糖分，这些糖分遇到口腔中的细菌，也会发酵产酸，继而导致牙釉质脱矿溶解。

　　所以，如何正确的喝饮料，绝对是门技术活…….

　　1.如果要喝饮料，请尽量一次喝完。饮料含于口腔中太久，等于是让牙齿泡在饮料里。可使用吸管，减少牙齿在酸性环境中的暴露。

　　2.喝完饮料及时漱口。但是不要立即刷牙！因为刚喝完饮料口腔内PH值较低，牙釉质被软化，立即刷牙可能会造成牙面磨耗，半小时后才可以刷牙。

　　3.使用含氟牙膏。氟能与牙釉质发生反应，减少牙釉质在酸性环境中的溶解，促进釉质矿化使牙齿变得坚固。另外，氟还能干扰糖的发酵，从而减少糖代谢而产生的酸，有助于阻止牙酸蚀症的发展。

　　4.定期涂氟。对于尚未掌握刷牙技巧的儿童来说，涂氟是坚固牙齿的最佳选择。同时还可以加强牙齿的钙化，增强抗蚀性。

　　对于已经形成的酸蚀损害，应尽快咨询专业口腔医生进一步修复治疗。