冬天来了，雾霾天气也随即而来，最爱在户外玩耍的孩子们，已经成了重点保护对象。但是雾霾天气并没有阻挡奎文区孙家小学孩子们锻炼的激情！

　　接下来我们来看看，学校和老师们是如何破解雾霾天的运动问题。

　　室内体育课 上出新花样

　　一起来看看体育老师的室内课堂吧！

　　自信阳光的孙亚汝老师带来的是《没有阳光也体育》。孙老师精心准备，通过游戏、视频等多种形式，运用到位的激励性语言，学生的注意力牢牢集中在课堂上，贯穿不断的体育活动指导，既有专业动作指导，又有安全教育，还有充沛的情感教育。整堂课落实教学评一致性，学生全员参与，得到充分锻炼！

　　小练习，大智慧《我来问，你来答》：集中精力，发展智力小游戏。

　　小活动，大容量《拍拍操》：促进大脑发育，锻炼四肢协调的小游戏。

　　小空间 大体能：“快乐单车”—“腿下击掌”—“直腿连摆”。

　　体育组全体教师进行探究多种形式的室内课，确定室内体育课教学内容。

　　认真的马强老师给孩子们讲解《正确跳绳的方法》，在室内规范孩子们跳绳动作。马老师还将足球带进了课堂，孩子们玩的不亦乐乎！

　　专业的程涛老师给孩子们带来《篮球运动常识及运动损伤》。体育与健康知识的学习，让大家了解了常见的运动损伤和运动性疾病，学会擦伤、肌肉拉伤、肌肉痉挛、运动中腹痛的处理办法。

　　阳光的耿文志老师带来了《乒乓球的竞赛规则》。高年级同学对乒乓球很感兴趣，听的非常认真。

　　经验丰富的张阳春老师为高年级孩子普及了体育中考测试项目，还将游戏带入课堂，篮球的传球滚球游戏让孩子们玩得不亦乐乎，孩子们争先恐后地练习。

　　教室内虽空间狭小，但能够进行的项目也不少。体育组老师还在教室为孩子们准备了动作的练习，孩子们在音乐节奏的带领下原地蹲起、高抬腿，形式多样的体能项目，既提高了孩子们的运动兴趣，又保证了运动时间和运动量。

　　快乐大课间 室内乐翻学校将大课间室外活动改为室内活动。体育组老师按照动作从易到难，运动量从弱到强的原则为孩子们编排了室内操上肢运动《加油！agmio》和下肢运动《最好舞台》。

　　本套操的最大特点是活动范围小，锻炼效果好。这套操不仅增强全身肢体及手的力量和灵活性的功效，还能达到增强内脏功能、健脑增智的目的，充分体现了体育与健康的关系。

　　体能训练 理论两不误 雾霾天也没有阻挡住孩子们热爱运动的热情。学校篮球队、排球队、足球队把室外训练也转移到了室内，在教学楼大厅中做身体素质练习，在教室学习理论知识。这样既能锻炼身体，还不打乱训练计划，为接下来的比赛做好准备。

　　预防雾霾 安全教育记心间为防范雾霾天气对学生身体造成伤害，各班级认真开展了“防雾霾”安全教育。学习雾霾成因及危害，通过主题班会课，指导孩子们进一步了解雾霾的成因，明确雾霾对健康的危害。

　　面对雾霾，孙家小学一直在行动！

　　雾霾天也许还会持续，但它阻挡不了孩子们的运动热情，孙家小学会继续研究丰富的阳光体育课程，为孩子们的成长保驾护航！