最近在门诊上碰到李妈妈，她说自己家六岁的宝宝总是改不掉咬指甲的坏习惯，指甲还不等长出来就又被咬掉了，指甲咬的都快咬到肉了。每次看到后都会告诉他不许咬，并且找出咬指甲的危害告诉他，他也同意了，可是又会在无意识时又开始咬。潍坊市中医院天就跟家长们聊一聊宝宝“咬指甲”那些事。

　　一、孩子咬指甲是病吗？

　　别说孩子了，潍坊市中医院儿科护师隋一萍还看到很多大人也有爱咬指甲的毛病，这种习惯就是小时候家长没有纠正的结果。孩子咬指甲原因主要有以下几种：

　　原因一：

　　如果妈妈只是偶尔发现孩子会啃咬指甲，不必过于惊慌。如果是经常性的，而且越来越频繁，就应该加以重视了，这很可能是宝宝体内某种微量元素缺乏或者过剩的一种病理表现。

　　原因二：

　　心理学家认为造成孩子咬指甲的主要原因与精神紧张有关，生活节奏的改变，比如宝宝入托入学易出现紧张感，在焦虑、紧张、恐惧、思考的时候会不经意的啃咬指甲。这种行为依赖可以让孩子更快找到安全感、更容易深入思考问题或者是有助于压力的释放。这种依赖行为的养成和家长日常对孩子照顾不周有很大的关系，类似的行为除了咬指甲还有磨牙、咬铅笔、抠手指，咬嘴唇等。

　　原因三：

　　宝宝习惯性的啃咬指甲，也和宝宝性格有很大关系。部分宝宝模仿他人而形成，具有内向、敏感、焦虑等性格特点的宝宝啃咬指甲的概率要更大一些。

　　如何纠正孩子咬指甲呢？

　　首先找到孩子咬指甲的原因，采取恰当的方式纠正，不可采取恐吓的方式，以免加重症状。

　　1、及时修剪指甲

　　要定时给孩子修剪指甲，勤给孩子洗手。孩子在啃咬指甲的同时，吃进去太多的细菌和病毒，这样可以避免孩子因此患病。

　　2、饮食要均衡

　　孩子的饮食营养要均衡，不能偏食厌食，多让孩子吃一些含微量元素较高的蔬菜和水果。

　　3、陪伴

　　为了缓解孩子日常生活中的焦虑和不安，家长可多和宝宝交谈，倾听他的感受，并多进行肌肤间的接触，陪孩子做游戏，陪孩子睡觉，在睡觉前给孩子以抚摸等温情，让孩子拥有充足的幸福感。

　　4、耐心

　　当家长发现孩子有这种不好的习惯时，切记不要用粗暴的手段，应该温和的和孩子沟通，让孩子真正认识到这种习惯的不好和危害。养成一个习惯很快，改掉一个习惯需要很长的时间，更需要父母的耐心和细心。