大众网潍坊·海报新闻5月13日讯（实习记者 陈曦）月经（menstruation），日常中更多被称为“大姨妈”，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。中国传统医学认为月经同月相之盈亏，潮汐之涨落，故又称“月事”、“月讯”、“月水”。潍坊市中医院为您解答“我的月经正常吗?”

　　第一次月经的时间正常吗？女性第一次月经来潮称月经初潮（menarche），是青春期的重要标志，是女性发育趋于成熟并开始具有生育能力的标志。月经初潮多在13-14岁之间，但遗传、地域、气候、营养、体重等因素的影响而有差异，可能早在11岁或迟至16岁，16岁以后月经尚未来潮父母应引起重视。值得注意的是，在月经初潮后建立规律的月经周期大约需5-7年。

　　月经周期正常吗？月经有明显的节律，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称1个月经周期（menstrual cycle），一般为21-35天，平均28天。月经周期长短因人而异，但仍应具有规律性。

　　经期、经量都正常吗？每次月经持续的时间称经期，一般为2-8日，平均4-6日。经量为一次月经的总失血量，一般在月经的2-3天量较多，正常的月经量约为30-80ml，超过80ml为月经过多。若月经量少于平时1/2，或者不足5ml，或者经期持续1-2日，点滴即净情况称为月经过少。月经过少常见于流产后宫腔黏连。

　　月经有时颜色暗、有血块正常吗？月经血一般称暗红色，初期较浅，量多时经色加深，将净时渐淡。经质稀稠适中，不凝固，无血块，无臭气。月经血除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮，另外还有大量纤维蛋白酶，故经血不凝。当出血量较多或出血速度快时，可出现血凝块。如平时月经量多、多血块、经色暗黑，可能为血瘀导致，另可能存在子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，建议医院就诊。

　　月经期有腹痛、腰酸正常吗？一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出现下腹及腰骶部不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，另有乳胀、情绪不稳定、头痛等不适，经后自然缓解，一般不影响生活、学习和工作。

　　痛经（dysmenorrhea），指月经前后或经期出现下腹部疼痛、胀痛，伴有腰酸或其他不适，甚至剧痛昏厥，90％以上为原发性。

　　经前期综合征（premenstrual syndrome）指反复在月经前1-2周出现的如乳房胀痛、头晕、头痛、背痛、易怒、焦虑、抑郁、注意力不集中、记忆力减退等症状，月经来潮后症状减轻、消失。

　　痛经及经前期综合征如影响到正常生活、工作、学习均需治疗，首先应调整心态、放松精神、适当运动、合理饮食、保持睡眠等，如效果仍欠佳需进一步行药物治疗，前者以调理冲任、胞宫气血为主，后者以健脾补肾、疏肝理气、活血祛瘀为主。

　　凡月经的周期、经期或者经量异常，或伴随月经周期或者绝经前后出现一系列症状的病症，均属于月经病，包括月经不调、经间期出血、痛经等，大多因脏腑气血功能失常而导致，需到医院诊治。