大众网潍坊·海报新闻5月6日讯（实习记者 陈曦）“孩子咳嗽老不好，多半是肺热”，宝宝一旦出现咳嗽，爸爸妈妈们就会想到这句广告词，其实引起宝宝咳嗽的原因很多，今天健康列车第十站到达的是“咳嗽”站，请需要上下车的旅客记住这一站的特点。

　　本期乘务长

　　李媛媛护师

　　潍坊市中医院儿科

　　什么是咳嗽？中医讲，咳嗽是小儿常见的肺系病症，以咳嗽为主要症状，咳以声言，嗽以痰名，有声有痰称之咳嗽。

　　在西医中，咳嗽是疾病的一种症状，像气管炎、支气管炎、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系统疾病均会表现有咳嗽。是儿童时期常见的呼吸道疾病，婴幼儿多见。

　　咳嗽是怎样引起的？咳嗽的原因包括细菌、病毒、其他致病微生物。

　　如何食疗？咳嗽常见的分型为风寒咳嗽和风热咳嗽。

　　风寒咳嗽：

　　1、生姜红糖大蒜水：生姜、红糖水里加二到三瓣大蒜小火煮10 min。

　　2、花椒炖梨：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可, 一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道家长可自己选择。

　　3、麻油姜末炒蛋：将一小勺麻油放在锅内，油热后放入姜末在油中过一下,随即打入一个鸡蛋炒匀,每晚在孩子临睡前吃上几次。

　　风热咳嗽：

　　1、二汁：鲜藕汁、梨汁等份，生服。

　　2、萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100 一200ml, 加冰糖适量隔水炖化，睡前1 次饮完，连用3 一5 次。

　　3、丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10 g ,放入瓷杯内, 以沸水冲泡，盖盖焖浸10 分钟， 再调入蜂蜜适量，趁热服。

　　咳嗽的实用推拿疗法有哪些？

　　咳喘轻者，1日2次；咳喘严重者，1日4-6次。咳喘以夜间为重者，停推四横纹，分推肩胛各50次，以平喘止咳。高热者，揉小天心后加揉一窝风。

　　宝宝轻症咳嗽的如何居家护理？当宝宝咳嗽时间不超过一周，呼吸平稳，起居正常，不影响饮食和休息时可在家观察调理。

　　1、 保持呼吸道湿润：多饮温开水或母乳，保持室内相对湿度60%，温度20~24℃为宜。

　　2、 保证空气质量：回避烟草，包括二手烟甚至三手烟，宠物毛屑，雾霾等。

　　3、 适当到户外活动，加强体格锻炼，增加小儿抗病能力。

　　4、 养成良好的正确佩戴口罩的习惯。

　　潍坊市中医院总院区儿科专家门诊

　　刘南萍主任医师

　　坐诊时间：周二全天、周五上午、周日全天

　　王颖副主任中医师

　　坐诊时间：周三全天、周六上午

　　张晓华副主任中医师

　　坐诊时间：周四全天、周日上午

　　王玫主任医师

　　坐诊时间：周一、周四上午、周五下午

　　王爱华主任医师

　　坐诊时间：周天上午