大众网·海报新闻潍坊3月18日讯(见习记者 李金津)在“宅”家的特殊时期，居家“上学”成为了大中小学生们学习和生活的战场，家庭教育和互联网的作用逐渐凸显出来。这段时间，潍坊市小学生们也积极行动起来，通过制定作息时间表规划自己的学习时间，家校携手共同抗“疫”，提高学生居家学习效果。为了减少疫情对孩子们的影响，彼此学习好的经验做法，大众网·海报新闻推出“鸢都学生居家战“疫”作息时间表”专题，一起看看在延迟开学期间，学校、老师和家长们都是如何应对的吧。

　　居家战“疫”时 学习运动两不误

　　“10个、11个、12个、13个……”，上午的十点半到十一点，是许乘福和爸爸一起居家运动锻炼的时间。每天几十个仰卧起坐或者去阳台跳绳二十分钟，已经成为了这名六年级小学生的居家习惯了。

　　疫情防控期间，坊子区兴国小学的老师们引导学生合理安排各科网上学习课程，自主学习以及运动的时间，学生可以根据自身的实际情况合理安排作息时间。“每天七点起床，然后洗漱、吃饭，八点开始上老师的直播课程”，许乘福说。八点到九点是每天的第一节课，其中二十分钟是由老师网上直播的形式授课，剩下的四十分钟学生自己巩固所学知识以及预习下一节课程的内容。

　　一二节课中间有半小时的“课间”休息，许乘福也没有闲着，九点到九点半成为了她自主阅读的时间，“老师布置阅读的书目像《青铜葵花》、《尼尔斯骑鹅旅行记》我已经读完了，现在正在读高尔基的《童年》，下午的‘课间’我也会练练字”。

　　按“表”量化学习 教师“云”端在线

　　许乘福的班主任宋晓敏老师介绍道，自从“网上开学”以后，老师也进入“直播”模式，学校按照“停课不停学”的方案，课程部统筹安排各学科教师授课和解疑答惑。为了避免学生用眼过度，每节直播课时间不超过二十分钟，剩下的“上课”时间由学生自主学习，老师随时“云”在线监督孩子的学习情况。除了语数英之外，中间穿插美术、体育活动等课程，既让孩子们保持学习劲头，又不忽视锻炼身体。“孩子们最开始还是有些浮躁和焦虑，但教师的及时跟进和心理疏导，现在看基本都已经进入状态了”。

　　上午九点半，第二节课开始。二十分钟的教师直播课学习后，整理课堂笔记、做练习题一直到十点半，上午的课程就结束了。“没有什么不适应”，当问到许乘福居家学习的感受时，她平静地说。记者注意到，这名六年级学生的作息表清楚的罗列出每个时间段的任务，自己对每节课的任务内容也比较清晰，同时学生的父母也起到了非常好的榜样和督促作用。乘福妈妈说，每天孩子的“上课时间”比较固定，老师也及时在家长群反馈孩子每天的表现，家长心里也能做到心中有数。“孩子还算比较懂事，我们也为她创造安静的学习环境，作为家长肯定是要信任和配合班主任的工作，她们都很尽职尽责”。

　　下午四点半，最后一节课上完，提前完成学习任务的乘福也会帮着妈妈做饭、拖地。“记得前几天我身体不舒服，孩子还为我做饭呢，这不，这几天也学会了蒸蛋糕、做凉皮，自己还录制了为武汉加油的小视频”，乘福妈妈笑着说。这段时间父母和孩子一起通过电视新闻关注疫情的进展，他们认为这堂人生大课比提升学习能力、学好文化课更重要。“在危机时刻思考自己能做什么，爱祖国、爱社会和接受生命教育，父母是不可缺席的”，班主任宋老师说。

　　家校“疫”期紧密互联 自律成为新课题

　　疫情时刻也给学生和老师带来了新课题，也就是学生的自主发展。“这段时间老师们通过网上随时辅导和批改孩子作业，比以前抓的还要具体和细化，但是仍然不能保证学生的居家学习效率”。记者了解到，居家学习期间不少学校的不同学龄学生出现了过度使用电子产品、学习态度浮躁和应付作业的情况。“没有教师和家长的监督，也能做好自我规划和自主学习，这是每位学生、家长和我们教育工作者应该追求的”。宋老师说，从小学低年级甚至幼儿园时，就要培养孩子的专注力也就是自律性。这个时期能否抓好，对学生的成长至关重要。“上周已经开始陆续复工上班，家长们也无法时时刻刻在孩子身边进行学习监督，居家这段时间如果能按照作息时间表执行，是可以推动低年级学生习惯快速养成”。

　　晚上九点半，乘福洗漱完毕准备睡觉，一天的学习生活结束。习惯的养成不是一蹴而就，也非一日之功，需要“小火慢炖”，持续发力。“这段时间和家长交流沟通的比以往更多，当然反映的问题也不少，在这个过程中，学校召开了全校线上直播家长课程，共有1400多名家长参与，共同交流。”宋老师说。每个年级的直播主题不同，一年级以“战疫同心，保护眼睛”为主题，从看书要求、电子产品使用时间、睡眠时间、眼保健康等引导孩子健康用眼、科学用眼。二年级以“战疫同心，关注习惯”为主题，如何制定一日计划表、坚持早起早睡、合理安排作息时间表等等。三年级的主题是“战疫同心，整本阅读”。增加亲子沟通的话题，帮助孩子建立小书架、读书角，养成良好的阅读习惯……。“从本周起，每班每周都会开展一次全员线上家访活动，共同探讨居家学习出现的问题，引导学生提升居家学习生活质量，这让家校联系的更加紧密”。