对于水肿，许多人都抱着各种各样的疑问：水肿是不是身体里面的水分太多了？是不是肥胖了？恰恰相反，水肿是身体里面“有效水分”太少，人体的基础代谢能力下降导致的；水肿也不是胖，虽然都会使体重增加，但肥胖是由于生理机能发生了改变，导致体内脂肪的累积过多体重增加，水肿则是组织间隙过量的体液潴留。

　　慢性肾脏病的患者大多数存在不同程度的水肿，有的人起床后发现眼肿了，有的走路后下肢肿了。不管哪里水肿，都不是正常现象。按下后坑越深越难以反弹说明水肿越严重。如果没有适当调理，水肿就会反复出现。

　　长期水肿的危害

　　1.原发病加重；

　　2.水肿部位的功能减低或者不适；

　　3.血脂升高，继而诱发血糖升高；

　　4.心脏负荷过重导致心衰等心血管并发症；

　　5.长期容量高负荷导致营养不良等。

　　水肿了怎么办？

　　切勿在出现水肿症状时自行盲目用药，防止对身体造成不利影响。建议到医院由医生进行专业判断，明确水肿原因、用药适应症后，再选择药物。同时注意优质蛋白质饮食和低盐饮食，饮水要适量。

　　对于水肿的诊断，一查血常规；二查小便常规；三查肝功肾功；四做肾脏的超声检查，了解肾脏的大小有没有慢性化的现象；五要做心功能的检查，了解有没有心衰的证据；六要监测电解质。

　　水肿患者平日要有良好的生活习惯，不要酗酒、吸烟、熬夜。保持合理的饮食结构，低盐饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，提供丰富的营养素。同时每三到六个月要定期检测尿蛋白的水平，血肌酐的水平，血压的控制。