《黄帝内经》记载：“正气存内，邪不可干。”意思是，如果你本身正气虚弱，才是外邪得以入侵的基础，一个人的正气充足，那外邪就不能侵犯。

　　如何提高自身免疫力，增强自身的正气呢？潍坊市中医院东院区针灸科专家制定出穴位贴敷+三九灸+中药内服的三位一体疗法，助您渡过严冬。

　　三九贴

　　中医认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体，人体的阴阳气血会随着四时更替而发生相应的变化。

　　三九为冬至节气后的三个九天，是一年中天气最冷的时候，也是人体阴气最盛、阳气最弱的时候，人体抗御寒邪的能力下降，呼吸道疾病和肢体关节疼痛等病症容易发作或加重。

　　此时，若用温热药物制成的“三九贴”贴敷于人体的特定穴位，通过药物、腧穴以及经络的共同作用，可以扶正祛邪、提升人体的阳气，从而达到防治疾病的目的。

　　三九温阳灸

　　三九温阳灸是东院区针灸科推出的一种新型艾灸方法，在发挥传统督灸治病范围广、灸感强、留热长的特点同时，具有药灸辩证施治、一人一方的特点，根据患者的病症和体质，四诊合参，辩证用药，结合季节灸真正达到因人、因时、因地治宜、未病先防的目的。

　　“三九温阳灸”的优势

　　辩证施治，一人一方

　　中医的一大特点便是辩证施治。传统督灸药方单一。“三九温阳灸”所用中药方，是针对患者的病症和体质充分辩证基础上，因时、因病、因人制宜，个体化治疗，灸药并用，共同达到治疗疾病的目的。

　　温通力强，灸而不灼

　　“三九温阳灸”借鉴“宫廷理筋术”“轻柔透巧”的特点，通过特殊的操作，增加单位时间透热力度，温而不灼，灸感舒适，减少患者爬伏时间，灸完一身轻松，毫无疲劳感。

　　效果显著，疗效持久

　　根据患者病情和体质，在艾灸治疗前后，医者以指代针，以掌封穴，因病制宜，适度补泄，不仅能增加艾灸效果，还能大大延长艾灸的疗效。

　　目前开展的三九温阳灸法：

　　调经固带灸，壮腰益肾灸，疏肝安神灸，健脾和胃灸，驱寒通阳灸。

　　中药内服

　　专家针对不同人群人体生理、病理特点，按照中医理论，结合地域和气候特点，以山东省中医疫病防治方案为基础，辩证论治四诊合参，针对成人、儿童、老人不同人群开立新冠预防及治疗方药。临床证实有效率高、可有效提升机体抗病能力。

　　三联疗法时间

　　一九

　　2022年12月22日（星期四）—2022年12月27日（星期二）

　　二九

　　2022年12月31日（星期六）—2023年1月5日（星期四）

　　三九

　　2023年1月9日（星期一）—2023年1月14日（星期六）