文武兼修梅花拳

　　清晨，植物园或公园里，经常看到市民在演练梅花拳，不但强身健体、磨练意志，而且凝心聚气、修心养性，早就羡慕不已。10月21日(周日)，跟随千里漫行话潍坊·潍水溯源团队来到坊子区永盛文武学校，探访梅花拳传承人，深入了解梅花拳。永盛文武学校是潍坊非物质文化遗产梅花拳保护单位。

　　我们要探访的第十八代梅花拳主要传承人艾圣华校长因事不在学校，张庆国副校长负责接待并带领我们参观了校园，介绍学校办学情况。校园影壁墙上是“厚德励志，文武兼修”，宿舍楼墙面上是“武高于苦修，学高于勤奋”。随后，在接待室，张校长详细介绍了梅花拳及其在学校的开展和传承情况。办学近20年，梅花拳的弟子遍布各个县市区以及海外部分国家。

　　张校长介绍说，梅花拳亦称梅花桩、梅拳，是汉族传统武术拳种之一。为演练方便，在地面演练较为广泛，称为落地干枝梅花桩。梅花拳于明末、清乾隆年间流传较广。梅拳主要包括拳法、腿法、腰法、步法等内容;有大势、顺势、拗势、小势、败势等五势。其势如行云流水，变化多端，快而不乱。梅拳与人的五脏肝心脾肺肾和五行金水木火土紧密相连，讲究修身养性，炼神炼气，所以，要求练功者身心并炼，做到文武兼修。武是文的基础，文指导武进行修炼。没有武，文就无法修炼，没有文，武就不能提高。

　　最后，团队来到训练大厅，观看了孩子们的精彩表演。在活动筋骨、小试身手后，孩子们依次表演了太极拳、南拳、九节鞭，最后是集体梅花五势展示。孩子们的表演动作舒展大方、行云流水、刚柔相济、动静有制，形态神韵皆有各自独特风格。

　　台上一分钟，台下十年功。高荣誉源自高功夫，高功夫源自高强度的训练，高强度的训练源自高目标的追求。为孩子们点赞。表演结束后，团队成员忍不住纷纷与孩子们合影留念。