居家健身,同心抗疫系列活动:跆拳道勾踢、垫步横踢、里合、外摆

2022-03-24 15:46:32 来源: 大众网 作者: 梁雅慧

  大众网·海报新闻 潍坊报道

  近日,潍坊市广泛整合各方资源推出“居家健身,同心抗疫”科学健身系列视频,帮助广大市民增强身体抵抗力,倡导非常时期的健康生活方式,满足居家健身需求。

  今天为大家推出的是来自潍坊市奎文区龙尚跆拳道俱乐部优秀学员代表王玙璠同学示范的跆拳道勾踢、垫步横踢、里合、外摆视频教程。

  跆拳道勾踢:

  跆拳道垫步横踢:

  跆拳道里合:

  跆拳道外摆:

  疫情发生以来,潍坊市跆拳道运动协会积极响应,要求各会员单位在严格执行疫情防控指挥部有关要求的前提下,积极开展线上教学,为广大的跆拳道爱好者及学员们提供安全、专业、丰富、易学的居家锻炼内容,在当前非常时期,满足大家居家健身的需求。

推荐阅读