“人必有家，家必有训”，家训是指家庭或家族长辈对子孙后代立身处世，持家治业的教诲。中国人的家训充满了先辈的智慧，是良好家风的组成部分。我家也有家训，那就是勤俭节约。

　　“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”《悯农》这首诗告诉我们农民种粮是非常辛苦的。从小爸爸就用这首诗来教育我粮食来之不易，要珍惜劳动成果，不能浪费粮食。

　　外公外婆是农民，每个早晨都要去菜园摘菜，这样才能保证全家吃到鲜嫩可口的蔬菜，吃不了的还可以拿到集上卖了换零花钱。暑假里的一天，妈妈叫我到菜园去帮忙。外公在菜园的一角种了些花生。那天我们一起去挖花生。年迈的外公弯着腰，用锄头小心地挖着花生，我负责把花生从蔓上一颗颗摘下来。因为那几天阴雨连绵，那花生就像一个个小泥猴一样，摘下来还要把泥块剥掉，显得很麻烦。当时天气很热，可能我太胖的缘故，特别能出汗，汗水流进我的眼睛，生涩发疼，我很快就受不了了，有种临阵脱逃的冲动。外公似乎看透了我的心思，笑着说“咱这花生，今天再不挖，因为雨水多就发芽烂掉了。再也不能耽搁了。”我看着大汗淋漓的外公依然坚持干，哪还好意思逃避，只好蹲下身子继续摘花生了。我一边擦着汗水，一边干着，儿时吟诵的“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”再次萦绕在耳畔。而此时的我真正领教了“汗滴禾下土”的辛苦了！

　　还有一次我去爷爷家，闲着无聊，就跟着爷爷去田里凑热闹。这一去使我感触颇深。原来我以为爷爷干活很轻松，因为沉重的活靠机械化作业，只要浇浇水、捉捉虫就可以了。然而现实并不是我想象的那样简单。只见爷爷头戴斗笠，弯着腰捋着水管子浇玉米。汗水从他的脸上、脖子上顺着淌下来，他都顾不得擦，衣服也被汗水浸湿了，紧贴在他瘦弱的脊背上。看着爷爷劳动的背影，我的眼眶润湿了，我暗自责备自己思考太简单，以前没有帮爷爷劳动；我也后悔自己以前吃饭挑三拣四，浪费了爷爷的劳动成果。我禁不住跑过去，一把夺过爷爷手中浇水的管子，学着爷爷的样子干起来。可是没过多久，我就觉得手也酸腰也疼了，我就一会儿蹲下，一会儿站起来，不住地换着姿势，还抱怨道“这么捋着管子浇多累啊，放地里流淌多简单啊！”。爷爷看见了，笑呵呵地说：“大孙子哟，那可不行！一茬庄稼要浇两三次，那得多浪费水呀！”唉，原来侍弄庄稼还这么麻烦！“一粥一饭当思来处不易，半丝半缕恒念物力维艰”。我心里暗暗发誓，以后一定要爱惜粮食，绝不浪费一粒米，和爸爸妈妈一起践行“光盘行动”。

　　“勤以修身，俭以养德。”我愿做最美家风践行者，将勤俭节约传承下去！

　　坊子区实验学校六年级三班 郝靖维

　　指导教师：牟晓荣