打喷嚏、跑步、咳嗽时，有控制不住的漏尿；搬重物、久站、便秘时，自觉阴道有异物脱出；夫妻生活不和谐，反复阴道感染……这些产后妈妈的“难言之隐”又知多少！其实这些都是盆底肌肉不同程度受损引起的女性盆底功能障碍。

　　一.盆底肌松弛

　　产后出现这些困扰，其实是盆底肌松弛导致的。盆底肌将尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官紧紧的兜住，怀孕时子宫重量加重、腹压增加，导致肌肉松弛。

　　二.腹直肌分离

　　本以为生完孩子就瘦了，没想到卸了货肚子还像怀孕5个月，肚子上的肉松松垮垮，穿什么都不好看。你知道吗？你可能不是胖，而是“腹直肌分离”了

　　女性怀孕以后，随着腹部的逐渐增大，腹直肌被动牵拉，两侧腹直肌之间的筋膜逐渐软化和扩张，原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离。发生产后腹直肌分离的主要危险因素包括：高龄、巨大儿、双胎、剖宫产等腹部手术史，与是否进行体育锻炼无关。

　　三.产后修复正确顺序

　　产后修复有3个最佳时期：

　　1.产后42天至半年（黄金时期）

　　产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，此时主要解决宝妈刚性需求，比如子宫、骨盆、盆底肌、腹直肌的恢复。

　　2.产后6个月至1年（理想时期）

　　身体恢复基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。此时期主要调理脏腑机能，是改善脏腑的最理想时期。

　　3.产后1年至3年（有效时期）

　　属于产后女性的恢复末期。在这个阶段应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活状态。

　　总之，还是那句话：越早进行修复效果越好。

　　四.盆底修复套餐优惠活动

　　套餐一：骨盆、腹直肌修复

　　1.盆底检测1次

　　2.骨盆检测1次

　　3.妇科检查1次

　　4.腹直肌检测1次

　　5.骨盆手法正骨复位2次

　　6.腹直肌手法复位10次

　　7.赠送骨盆修复椅不限次数

　　原价2016元，现价1188元

　　套餐二：盆底修复一个疗程（产后/保养，带价值300元阴道电极）

　　1.妇科检查1次

　　2.盆底检测3次

　　3.骨盆检测1次

　　4.腹直肌检测1次

　　5.盆底电刺激10次

　　6.赠送骨盆修复椅不限次数

　　原价2980，现价980元

　　套餐三：盆底修复一个疗程（产后/保养，带价值300元阴道电极）

　　1.盆底检测3次

　　2.骨盆检测1次

　　3.妇科检查1次

　　4.腹直肌检测1次

　　5.催奶1次/腹直肌手法1次（二选一）

　　6.盆底电刺激10次

　　7.盆底磁刺激5次

　　8.赠送骨盆修复椅不限次数

　　原价3600元，现价1260元

　　套餐四：催乳（一年）

　　800元不限次数

　　活动地点：潍坊市第二人民医院妇产科门诊

　　注：此活动需提前预约

　　预约电话:0536-8214239