近日，潍坊王大爷感到全身乏力、食欲不振，有时还感到心悸，来潍坊市人民医院确诊为低钾血症。原来王大爷这半年受咳嗽困扰，听信朋友建议，一咳嗽就含上几片甘草片。医生判断王大爷的低钾血症是因为长期过量服用甘草片导致，嘱咐王大爷赶紧停用。

　　甘草为什么能引起低血钾

　　甘草的主要成分甘草酸，在体内水解成甘草次酸，具有类似盐皮质激素的作用，能够促进肾脏的排钾作用，从而干扰体内钾离子的平衡。长期或大量服用甘草，会导致体内钾离子大量流失，进而引发低钾血症。

　　低血钾的表现有哪些

　　甘草类物质大量服用可能引起高血压、代谢性碱中毒和低血钾等不良反应，低血钾可能引起四肢软弱无力、虚弱、手足抽搐和暂时性瘫痪周期发作，还可表现为心悸、心律失常，严重时可能导致心力衰竭，有些患者会非常口渴、尿频、腹胀、恶心呕吐。

　　生活中的“甘草大搜查”

　　甘草可是个隐形的“高手”，藏在我们生活的各个角落。因为它清热解毒、祛痰止咳和抗炎护肝的药性，从用于止咳化痰的中成药如甘草片和复方甘草含片，到保护肝脏的西药如异甘草酸镁和甘草酸二铵等，都有甘草成分。

　　甘草含有的甘草甜素，其甜味是蔗糖的200~500倍，可以赋予食品以甜味和特有的风味，如制成甘草橄榄、甘草姜、甘草杏、甘草糖、甘草味瓜子和凉茶等小零食，甚至厨房中的调味品、家庭炖汤、泡酒，都可能藏着甘草的身影。就连你偶尔来一杯的甘草养生茶，也可能在不经意间让你离低钾血症更近一步。

　　吃多少会引起这类不良反应

　　抛开剂量谈毒性都是耍流氓。对于药食同源的甘草来讲，长期使用的可能性更高。根据WHO的说法，每天摄入100毫克甘草酸不太可能引起副作用。然而，有研究发现每天摄入含有100毫克甘草酸的食物会使年轻健康人的血压升高。

　　除了每种制剂的甘草酸含量不同，不同个体对甘草的敏感性有较大差异，可能与年龄、体重、基因背景等因素有关。

　　出现低血钾怎么办

　　研究证实，甘草对于血钾的影响是可逆的，及时停用甘草，必要时加上适当的口服或静脉补钾措施，血钾基本都能恢复正常水平。

　　应对小贴士

　　其实，早在2005年复方甘草片就被国家药监局列入处方药范畴，所以在使用甘草或甘草类制剂时，应严格遵循医嘱，避免长期大量服用。

　　需长期服用甘草或甘草类制剂时，应定期监测血钾水平。如果出现肌无力、活动困难、肢体麻木等低血钾症状时，应立即就医并告知医生自己的用药情况。