为缓解毕业班学生面临中考的心理压力，增强同学们冲刺中考的信心，帮助同学们以良好的心态面对中考，激发学生的潜力，今天，王海堂老师利用课间操的时间为初三的同学们开展了中考考前心理辅导专题讲座。
王老师用亲切随和的语言，通过提问、大家谈感受、讲故事，让同学们在学习中思考，在思考中发现，在发现中成功，分别从科学的学习方法、考场的应试策略、考场的心态调节等几个方面给同学们介绍了缓解压力的方法。
王老师还教给学生有效调整考试焦虑的方法和策略：1、积极自我暗示：不同暗示产生不同的效果。帮助学生去除消极的自我暗示，建立积极有效的观念，增强考试的信心;2、放松训练：听音乐、跑步、看心理趣味图片等方法简单易行有效;“逆腹式呼吸法”“快乐按摩”“渐进性放松训练”能够帮助学生较好放松身心，以良好的身心状态投入复习备考。
讲座在大家热烈的掌声中圆满结束。本次中考考前心理辅导讲座的举行，帮助学生解决了不少备考过程中产生的疑虑和困难，进一步树立了学生的中考信心。学生们都已经做好了准备，只等中考之风来，自信地迎风飞翔!
6月2日，记者从潍县中路(高新区段)拓宽改造工程指挥部了解到，高新区段的工程建设有了新进展。山东交通职业学院附近的过街天桥完成吊装、东风东街地道和北宫东街地道将提前完工、主路部分路段开始水稳摊铺、张面河桥东半幅通车西半幅开始打桩。目前，潍县中路(高新...[详细]
经过四个月的加班加点,潍坊市西环路望留环岛至潍胶路段改建工程完成验收,定于6月1日正式通车。该路段改建完成后,其宽度由原先的16米加宽至24米,并安装防撞护栏,改变其“卡脖路”状态,方便市民出行。[详细]
5月30日上午，大众网临朐新闻中心暨山东手机报、海报新闻客户端临朐编辑部正式投入运行。山东省互联网传媒集团党委副书记、总编辑刘加增，潍坊市委宣传部副部长、市委网信办主任范明涛，临朐县委副书记张中华，临朐县委常委、宣传部部长黄芳，临朐县委宣传部副部长...[详细]
5月29日，市政府新闻办公室召开普通高考有关政策新闻发布会，介绍了我市高考的基本情况和有关录取政策。夏季高考将于6月7日至8日进行，据介绍，我市夏季高考扣出高职(专科)单招等已录取的考生，实际参加考试人数为63108人，比上年增加1446人。[详细]
5月28日,记者从潍坊市“智慧供热”培训会议上了解到,为进一步提高能源利用效率,促进供热节能减排,全面提升我市供热服务质量,今年我市将加快推进“智慧供热”管理系统建设,基本实现对中心城区的供热台账管理、供热运行实时监测、服务投诉处置等功能,加强对供热企业的...[详细]
5月28日，记者从山东省防汛抗旱工作电视会议上了解到，今年6月-8月，山东省平均气温将在25.5℃-26.5℃，较常年略偏高。在降水方面，山东省平均390毫米-430毫米，接近常年略偏多;德州、聊城、滨州、东营、济南五市偏多1-2成，枣庄、临沂、日照、青岛四市偏少1-2成，...[详细]
