随着暑期来临

气温持续走高

水边多了很多孩子的身影

溺水事故也进入易发期、高发期

近期发生多起

青少年儿童溺亡悲剧

安全警钟再次敲响！

　　↓↓↓

如何预防孩子发生溺水事故？

不小心掉进水中

应当如何正确进行自救？

哪些情况容易导致溺水？

哪些地方是高风险地点？

家长孩子都要了解！

↓↓↓

哪些情况容易导致溺水？

　　不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

　　即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

　　安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

　　在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

　　身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

这些溺水高风险地点要警惕

　　不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：

　　4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。

　　5—9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

　　10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

预防溺水

“六不准”“四不要”

一定要牢记！

↓↓↓

　　防溺水“六不准”

　　不准私自下水游泳。

　　不准擅自与他人结伴游泳。

　　不准在无成人带领的情况下游泳。

　　不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　　不准到不熟悉的水域游泳。

　　不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。

　　防溺水“四不要”

　　不要在没有家长陪同下私自下水游泳。

　　不要在设置有警示标识的水域游泳。

　　不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳。

　　不要在上下学途中和假期在水源周边戏水。

一旦溺水，如何自救？

这些自救措施请让孩子牢记

危急时刻能救命！

↓↓↓

　　不会游泳的人溺水如何自救?

　　尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。

　　如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。

　　如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。

　　换气时，呼气要浅，吸气要深。

　　有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

　　会游泳的人遇突发状况如何自救?

　　抽筋：

　　腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。

　　手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

　　呛水：

　　尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。

　　遇到漩涡：

　　尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

　　被水草等缠住：

　　不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。

　　若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。

　　若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。

　　自救动作要领：

　　深呼一口气屏住呼吸

　　把手交叉放在胸前

　　头向后仰，用嘴呼吸

　　双手贴紧水面伸展到头顶上方

　　下巴一定要上仰

　　膝关节要微屈

　　这样身体就可以浮出水面

　　等待专业救援团队来解救