国庆假期到了，如何让假期更有意义地度过呢？根据市里统筹安排，潍坊市中医院的专家们在人民广场摆起了“健康大集”，大家可以去逛逛，会有意想不到的收获哟！

　　10月1日——普及中医药传统文化，提高健康意识

　　10月1号是针对成人的专场，普及中医药传统文化，提高广大市民的健康意识，根据中医季节养生的特点，指导在每个养生季节、每个时令季节进行如何养生，治未病专家现场给予体质辨识，展示中医药传统疗法，赠送中药防疫香囊，现场进行成人心肺复苏、儿童异物窒息急救教学、学习中医养生操、现场教授八段锦、养生操、颈椎保健操等中医传统功法。还有医院各科室的专家义诊活动。

　　10月2日——传承优秀文化，弘扬中医国粹

　　10月2号是青少年专场，中医药是中华民族的瑰宝，更是优秀传统文化的精粹，蕴含着丰富的人文科学和哲学思想。为了进一步传承优秀文化，弘扬中医国粹，让广大青少年通过学习中医药文化知识，更多地了解中医、感受中医、学习中医、认同中医，丰富卫生健康知识，养成积极健康的生活方式，提升自身中医药健康素养，增强文化自信、民族自信，努力成为传承和扬祖国医学文化的使者。

　　青少年健康活动专场全市小学、初中学生参加，通过线上扫码形式报名参加，限额100人。

　　活动后现场发放社会实践证书及医院自制防疫香囊。

　　报名成功后请牢记自己的报名顺序号

　　具体内容

　　青少年常见问题健康咨询、预防筛查、免费中医传统疗法试用

　　参与科室：儿科、耳鼻喉科、眼科、皮肤科、脊柱骨科、营养科、内分泌科、口腔科、康复科、针灸推拿科、治未病中心、药学部等。

　　口腔科主要项目：指导青少年正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯；青少年时期是牙齿不齐矫正的黄金期，建议尽早矫正；宣传阻生齿引起冠周炎的危害，积极治疗避免影响青少年的学习及生活。

　　营养科主要项目：关注青少年体重管理及生长发育问题，进行体成分检测分析及生长发育营养评估，养成良好饮食习惯及辩证施膳指导。

　　康复科主要项目：关注青少年生长发育问题，脊柱侧弯评估，健康指导计划。正确运动指导，防止运动损伤。纠正体态异常，内外八字，高低肩，长短腿等步态异常。

　　皮肤科主要项目：面部、大椎穴、耳尖放血拔罐治疗痤疮、毛囊炎等，面部中药面膜贴敷。

　　儿科：根据辩证进行穴位贴敷，让孩子们体验中药香囊的制作。

　　耳鼻咽喉科：关注儿童睡眠健康，警惕儿童“颜值杀手”—阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，介绍鼻炎、扁桃体炎、咽炎及耳鸣耳聋病的预防和中医治疗方法，现场开展鼻炎穴位贴敷治疗以及针灸治疗。

　　常见中医传统疗法和养生知识的展示和体验

　　具体内容：穴位按摩、中药穴位贴敷、火龙罐、耳穴压豆、养生茶饮等。

　　我是小郎中体验活动

　　在专业药师指导下，识别中药材，了解常见中药功效，体验抓中药的乐趣，亲手制作中医经典方剂药包。

　　中药趣味谜语有奖竞猜

　　急诊急救知识的现场培训和演练

　　具体内容：心肺复苏、异物梗阻的海姆雷克急救法等。

　　百姓是杏林沃土，扎根于百姓、服务于百姓。将健康生活送入千家万户，潍坊市中医院“健康大集”活动承载着中医药文化“大医精诚”之精神，发扬“简便验廉”之优势，是中医人回馈社会、彰显社会责任感、使命感的重要活动。“健康大集”活动将持续开展，让中医药文化根植鸢都大地。