中秋已过，很多人家还有吃不完的月饼，怎么处理呢？不少人就把月饼当饭吃了。但月饼有高糖、高脂、高能量的特点，过量进食会增加血液黏稠度，特别是现在市场上常见的蛋黄月饼，胆固醇含量高，因此潍坊市中医院专家不建议心脑血管疾病患者食用。

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　　月饼当早餐会致反酸腹胀

　　每天早晨，人的胃经历一个晚上“休整”后，消化功能仍未完全“苏醒”。在早餐的选择上，应该以干稀搭配为主，同时适当摄取一些蛋白质、果蔬，以保证一上午能量的供应。月饼虽然由面粉和豆沙、坚果、蛋黄等馅料制成，但糖分、油量、热量、黏度等都比较高。如果用又甜又黏的月饼来当早餐，会刺激胃酸分泌，出现反酸、腹胀等不适，拿月饼当早餐是既不科学又影响健康。而人们在中午、晚上饥饿的状态下，用月饼代替正餐，也会带来胃部不适。

　　用高热量的月饼当主食，会让人每天摄入的热量就会远远大于身体所需。即使水果馅料的月饼也不能取代水果，因为其中膳食纤维的含量非常少。

　　不同的月饼大小、含热量不尽相同，但不管什么月饼每天的食用量最好要少于50克。

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　　吃月饼最好搭配一杯热茶

　　吃甜味月饼的时候，不宜搭配糖分高的汽水或果汁饮料，因为这些都是高热量的食品。吃月饼的时候最好准备一杯热茶或者白开水，可以帮助去油腻。同时吃些新鲜蔬菜，不但可以起到解油腻的作用，还能够平衡膳食、合理补充营养。

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　　无糖月饼也有糖

　　市场上月饼的主要成分是面粉、白糖、油脂和配料，其热量非常高，多食对人体无益。而针对市场上的“健康无糖”月饼，无糖月饼仅指的是不含蔗糖。月饼中的夹心果仁，外面的淀粉等在人体内最终还是会转化为糖分，摄入过多的话，同样会引起脂肪和血糖含量超标。因此患者吃无糖月饼也要适量。