很多人为了打发时间或放松心情，会佩戴耳机听音乐，有的还会开到最高音，殊不知这样做对听力造成了影响。3月3日是全国“爱耳日”，记者走访城区发现，在公交车站等场所，戴着耳机的市民不在少数。医生表示，每次戴耳机听音乐最好不要超过20分钟，发现听力下降应该尽快就医。

　　大学生每天听歌六小时，听力受损

　　提到听力退化，人们常与老年人联系起来。然而，随着电子产品的普及，听力下降越来越年轻化。3月3日，记者从城区多家医院了解到，不少大学生出现了听力下降的问题。

　　今年19岁的小戴是潍坊学院大二学生，特别喜欢音乐，每天除了上课和睡觉外，其他时间基本都带着耳机听歌，而且喜欢大音量。今年春节后，小戴经常出现耳鸣的现象，注意力也不集中。起初他不以为意，后来这些症状越来越严重，他便到市中医院做了检查。医生表示，小戴的听力从1年前就开始下降了，建议赶紧进行治疗。

　　“我每天戴耳机听歌超过6个小时，有时音量还特别高，影响了听力。”小戴说，他现在已经不戴耳机听音乐了，也不去噪音太大的地方，尽量保护好自己的听力。

　　骑自行车、乘公交，不少人戴着耳机

　　当天上午，记者走访城区一些公共场所看到，市民戴着耳机看手机的现象非常普遍。一些年轻人在乘坐公交车时，戴着耳机玩游戏、听音乐、看视频来打发时间。

　　在文化路与福寿东街交叉口附近一个公交站牌处，几名市民正坐在椅子上等待，其中有两名年轻人耳朵里塞着耳机听歌，声音隐约能传出来。随后，记者在17路公交车上看到，不少市民都在玩手机，其中一名年轻男子正戴着耳机忘我地玩游戏。

　　还有一些市民在骑自行车、电动车时，会戴着耳机听歌。“以前用有线耳机，骑车不方便，后来换了蓝牙耳机，每天都会戴着听听书和歌曲，打发时间。”奎文区百姓家园小区居民张先生说，他上班骑自行车要半个小时，一路上太枯燥，他就戴着耳机听歌，感觉时间很快就过去了。对于影响听力的问题，他没太在意。

　　工作时戴一天耳机，大脑都在嗡嗡响

　　戴耳机听音乐对听力的影响，不仅与时间长短有关，还与音量高低有关。多数市民表示，平均每天使用耳机的时间超过了5个小时，音量根据周围环境而定。

　　家住高新区福海花园小区的张昆告诉记者，他从事图片处理工作，天天面对着电脑，一上班就要戴上耳机。“感觉戴上耳机听着歌，工作起来会更有灵感。”张昆说，有时候戴了一天耳机，感觉大脑都在嗡嗡响，耳朵特别不舒服，但第二天上班的时候又习惯性地把耳机戴上了。

　　与保护眼睛相比，多数市民不知道如何保护耳朵。潍城区双合小区居民付女士说：“视力下降时可以感觉出来，但听力下降则表现得不是特别明显，平时没注意过怎么保护耳朵。”

　　连续下降一个月

　　听力就很难恢复

　　市预防医学会工作人员表示，人耳听力对500-1000赫兹这个声波频率较为敏感，对2000-4000赫兹的噪声却不敏感，长期使用耳机会在高频波段损伤听力，而即使听力已经受损，有时也很难觉察。

　　市中医院耳鼻喉二科主任牛金明表示，在日常接待的患者中，因为戴耳机听音乐而出现听力问题的，多是青少年尤其是初中生，症状主要体现在听力下降和耳鸣。

　　牛金明提醒市民，平时听音乐尽量不用耳机，因为长时间使用耳机会在耳朵内形成一种噪音，对听力造成影响。在乘坐公交车或开车的时候，更不要听音乐，以便集中注意力。戴耳机听音乐，不要超过20分钟，音量不要太大。

　　“如果早发现，注意保护的话，听力会慢慢恢复，如果听力连续下降超过一个月，就很难得到恢复。”牛金明说，如果发现听力受损，要尽快到医院治疗，以免错过治疗的最佳时间。另外，部分刚参加工作的年轻人因生活和工作压力较大导致内分泌改变，也会出现听力下降的情况。这部分人群平时要放松心情，减轻心理压力。