潍坊全民健身氛围渐浓成时尚 整个城市动起来

　　徒步协会等群众体育组织纷纷出现，全民健身氛围渐浓

　　近年来，健身渐渐成为一种时尚。随着我市“中心城区10分钟健身圈”的打造，全民健身蔚然成风。经济区锦绣苑小区的武俊双和丈夫徐化兵去年也加入了健身的行列，每天沿着虞河岸边徒步9公里。让武俊双没有想到的是，自己向来内向怕见人的丈夫却因健身发生了巨大的改变，性格开朗爱交朋友了不说，还变得特别幽默。说起丈夫的变化，武俊双的眼圈红了。

　　现场

　　寒风挡不住步伐

　　1月20日晚上7时许，在福寿东街与虞河路交叉口西北角的虞河岸边又聚集了一个个身穿荧光绿服装的身影，他们一身运动装备，谈笑风生，成为虞河河畔一道别样的风景线。

　　46岁的武俊双和49岁的徐化兵也在这里面。武俊双性格开朗，夜灯下光凭那爽朗的说话声就知道她已经来了。“小伙儿，快过来。”武俊双称呼自己的丈夫为“小伙儿”，听到她在叫“小伙儿”，一起健身的其他十个人也笑嘻嘻地一起喊起了“小伙儿”。

　　随着动感音乐的响起，本来还在说笑的队伍瞬间聚集到了虞河河畔的路上，当晚的健身徒步开始了。武俊双和丈夫徐化兵从队伍的后面赶到了前面，由于最开始的速度并不快，边走边说笑的他们并没有让人感觉是在进行一次消耗体力的运动，而像是一场风趣幽默的聚会。

　　“站着不动挺冷的，走起来就暖和多了。”徐化兵一会儿穿梭在人群中间，一会儿又到了人群最前面，一会儿又跑到了自己妻子身边，整个人处于一种开心而又兴奋的状态，偶尔还会故意在妻子面前和一起健身的其他伙伴开开玩笑，逗得大家哈哈大笑。

　　故事

　　丈夫因健身改变

　　看到丈夫和其他人开玩笑，武俊双心里有说不出的感动和开心，丈夫变了，变得可爱了，变得幽默了。

　　“‘小伙儿’最初并不是这个样子，他特别害羞，在路上见到一些认识的人都不敢看别人的眼睛，总是躲躲闪闪的，平时也很少出门，整个人很老实但也很闷。”武俊双说，自己的性格很活泼，想和丈夫在家开个玩笑都很难。

　　武俊双尝试过改变丈夫，只是努力了多年却一直没见成效。“我特别感激健身对丈夫的影响，感谢我们这个徒步的小团队，让我的丈夫来了一个大变身。”武俊双说，因为丈夫在查体的时候检查出有“三高”，医生并不建议药物治疗，而是让他多锻炼，抱着陪丈夫锻炼身体的目的，他们加入了这个徒步团队，但是健身后丈夫性格的巨变是她从来没有想过的。

　　“他现在和我们这些一起健身的人都玩得很好，见人也不再躲闪了，下班回家后，还会主动和我开玩笑，现在每天都感觉好幸福。”武俊双说着说着，有些哽咽了，红着眼圈的她忍不住挎起了丈夫的胳膊，开心笑起来，甩着胳膊和丈夫一起向前走去。

　　收获

　　全家成运动达人

　　一路沿着虞河河畔向北，从福寿东街到了北宫东街，再到玉清东街，玄武东街，经过青银高速最终到泰祥街上的一座桥，稍微休息片刻立刻返回，全程近9公里。

　　“第一次跟着走，脚底下起了9个泡，根本跟不上，是一起健身的王姐一直放慢速度在后面陪着我，鼓励我。”徐化兵口中的“王姐”王建华是这个小队伍的组织者之一，每一个新加入的成员，她总要格外照顾。

　　“我2001年便开始尝试徒步了，只不过那时候喜欢健身的人还不多，远远没有现在这么受欢迎。”王建华说，最初她多是选择快走上下班，一直到2014年，她们一群喜欢徒步健身的人成立了徒步协会，短短不到两年的时间，他们的徒步协会已经发展到了500多人，分六支队伍在我市的角角落落一起健身。

　　“我们这支队伍主要是由虞河北岸附近的健身爱好者组成的，我们还取了个名字，叫‘虞·悦大队’，从2014年开始，我们的徒步健身基本就没有间断过，一年四季，再热再冷都要出来健身徒步一番的。”王建华笑着说，现在他们一家都是健身达人了，儿子喜欢骑行，老公则和她一起徒步、打球。

　　氛围

　　不健身已“落伍”

　　晚上8时许，徒步的队伍准时到达了虞河路与北宫东街交叉口附近虞河东岸的健身器材处，压腿拉筋，他们开始运动后的放松。此时的虞河岸边已经是摩肩接踵，到处都是散步健身的人。

　　“现在健身已经成为一种时尚了，有种进入全民健身时代的感觉。”王建华深切地感受到，近年来，我市的健身氛围一下子就火了起来，跳广场舞的到处都是，散步、跑步的更是分布在城市的角角落落，各种健身场所也如雨后春笋般出现在大街小巷，不健身都有种“落伍”的感觉。

　　在王建华看来，健身之所以这么受追捧，一方面和人们的养生健康意识提升有关，另一方面则和我市越来越便捷的健身器材、健身场所出现有关。出门口，不用十分钟便能寻觅到健身休闲的好去处，既可以跑跑跳跳，也可以在健身器材上放松身体。“各种健身比赛类的活动也越来越多，我市的千人徒步大赛，彩虹跑等活动进入市民的生活，去年11月份我们还去参加了黄岛的徒步大赛，取得了不错的成绩。”王建华说着，还翻出了自己前往黄岛参加徒步大赛的照片和获奖证书。

　　发展

　　全民健身持续推动

　　21日，记者从市体育局了解到，我市早在2009年便开始打造“中心城区10分钟健身圈”、“县市区15分钟健身圈”，满足群众多元化的健身需求，推动全民健身活动的开展。“从2009年开始，由市体育局联合市财政局、市规划局、市市政局，每年利用体彩公益金，在中心城区的广场、绿地、公园、河岸，建设体育场地，安装健身器材。截至目前，全市已建成大大小小的健身场地1万余处，以便于市民开展小型的全民健身活动。”市体育局工作人员介绍说。

　　与此同时，类似于徒步协会等群众体育组织也纷纷出现，目前，全市各类活动站点4千余处，拥有社会体育指导员数量为16535人。

　　市体育局的工作人员介绍，我市当前已经成功举办了五届全民健身运动会，共举办国际象棋、围棋、气排球、健身气功等13个比赛项目，同时大型公益瑜伽活动、白浪绿洲千人健步行活动、环海骑行大赛等也都纷纷进入市民的生活。再加上各地体育场馆的开放，我市的全民健身取得了实际性的效果。下一步，将继续推动我市全民健身活动的开展，为市民提供更好的健身条件和平台。