奎文区德润学校开展“减压、赋能”初三考前团体心理辅导

2022-06-01 11:46:12 来源: 大众网 作者: 田晓霞

  为了帮助初三学生缓解考前心理压力,放松心情,5月27日,奎文区德润学校开展了以“减压、赋能”为主题的初三学生考前团体心理辅导活动。

  首先是德润“Boom”活动。操场上,学生们手持五颜六色的气球,脸上洋溢着开心的笑容。在激昂的音乐声中,大家争相踩破气球,顿时发出“嘭嘭嘭”的声音,操场变成了欢乐的海洋,学生心中积郁的情绪宣泄一空。

  为帮助学生顺利展开接下来的学习生活,在心理老师的带领下,学生们学习表演《我真的很不错》手语操。“我真的很不错,我真的真的很不错……”在一遍遍的舞动过程中,学生的身心得到了舒展,不断给自己以积极的心理暗示。

  德润学校牢记“为了每一个生命的健康成长”教育使命,持续关注师生身心健康。作为学校“5.25,我爱我”心理健康月的系列活动,此次团体心理辅导活动帮助学生释放了学习生活上的压力,增加了自信和正能量,以更好的状态迎接未来的挑战。

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