潍坊高新区东明学校体育课如何应对雾霾

2016-12-22 13:43:00    作者:肖南   来源:大众网  我要评论

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[提要]雾霾天气经常眷顾,不仅影响着人们的出行,更重要的是给人们的健康带来了潜在的巨大威胁。潍坊市高新区东明学校为应对雾霾天气特制定了危机应急预案,做到预防与防控相结合,思想与行动相统一,室内与室外相转换,把雾霾对师生的影响力争降到最低。

  ——莫让“体育课”为“雾霾”买单
  大众网12月22日讯(通讯员 肖南)雾霾天气经常眷顾,不仅影响着人们的出行,更重要的是给人们的健康带来了潜在的巨大威胁。潍坊市高新区东明学校为应对雾霾天气特制定了危机应急预案,做到预防与防控相结合,思想与行动相统一,室内与室外相转换,把雾霾对师生的影响力争降到最低。
  第一:借助辅助设备进行适当锻炼。当遇轻度雾霾时,学校大艺体活动、体育课让学生借助口罩、空气净化器等辅助性设备选择适当锻炼形式。当遇到轻度雾霾天时,教师带领学生尽量选择一些耗氧量较低、强度较小、肺通气增加不明显的运动类型,如一些强调基础性、柔韧性和灵敏性等方面的项目,避免由于呼吸频率加快、呼吸深度加深等原因,加大可吸入颗粒物对机体的危害程度。
  第二:在室内进行体育理论学习。当遇到重度雾霾天气时,体育教师组织学生在室内或加强体育理论讲解,或观看与教学相关的体育节目进行讨论研讨,或组织学生进行体育知识竞赛等活动。
  第三:在室内进行体育锻炼。当遇到重度雾霾天气时,体育教师组织学生到一楼多功能厅或功能教室进行乒乓球、武术、健美操、围棋等活动。
  第四:在室内练习健身操。当遇到重度雾霾天气时,体育老师按照体育社团的训练要求,教授专门的健身操,选拨学校健身操社团骨干成员。
  第五:加强室内体育研讨。随着雾霾天气加剧,室内体育课可能越来越多,体育老师把室内体育课的教学研究、教学设计作为研究的重点,引导学生在室内加强体育知识学习和养成良好的体育素养。
  第六:扩充室内体育设施。为了让室内体育课堂常态化,扩充、完善学校健身器材室并对学生开放,当遇到雾霾天时,不让雾霾侵害了学生们的身体健康,扩展了学生的活动空间。

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初审编辑:沈广安
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