烟台日均37人被诊断为恶性肿瘤 患者数量增多

　　每年的2月4日是世界癌症日，2013年，世界癌症日的主题为“你了解癌症吗？”旨在消除人们对癌症的错误认知，消除公众对癌症治疗的恐惧。据世卫组织预计，全球癌症死亡人数将继续上升，到2030年将超过1310万，而全球每年新增的癌症患者中有20%在中国。

　　昨天，记者在山东省烟台市疾控中心获得统计资料：2010年烟台市恶性肿瘤报告发病率为188.27/10万，以此推算，仅在这一年，全市有12276人新发恶性肿瘤，平均每天有将近34人被诊断为恶性肿瘤。2011年烟台市恶性肿瘤报告发病率为207.39/10万，以此推算，2011年全市有13503人新发恶性肿瘤，较上年增加1227人，平均每天有将近37人被诊断为恶性肿瘤。2011年恶性肿瘤报告死亡率为190.55/10万，较2010年增长9.42%，近年来仍以较高速度增长。在烟台市人群死因排序中列第二位，仅次于心血管疾病，是威胁我市居民健康的“第二大杀手”。疾控专家说，在烟台每4例死亡者中，就有1人死于癌症。

　　肺癌已成为我市癌症的“头号杀手”

　　2011年全市死亡排名前十位的恶性肿瘤为肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌、食管癌、白血病、脑恶性肿瘤、乳腺癌和膀胱癌，其中肺癌、胃癌和肝癌自2007年以来，稳居所有恶性肿瘤的前3位。肺癌2011年死亡率较2007年上升21.47%，一直为我市癌症的“头号杀手”。2011年上升幅度较大的是喉癌、前列腺癌、白血病、卵巢癌、胰腺癌和膀胱癌等，分别较2007年上升了77.84%、44.53%、36.88%、36.15%、30.18%和26.00%。其中女性特有的卵巢癌、宫体癌和宫颈癌近5年死亡率持续攀升，是对烟台女性生命产生威胁最大的癌症。

　　68岁的李大爷是有35年烟龄的“老烟民”了，去年3月开始咳嗽加重，可李大爷认为抽烟的人哪有不咳嗽的，也没太在意。直到去年9月份开始痰中带血，才到医院去检查，结果被诊断为肺癌晚期，已经不能进行手术治疗了。

　　疾控专家表示，很多癌症都是因为不良生活习惯导致的，虽然癌症是威胁人们身体健康的“杀手”，但大可不必“谈癌色变”，因为40%的癌症可以通过合理生活方式科学预防，癌症早期发现治愈率可达65%以上。降低患癌症机率可以通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖来实现。同时，还应该鼓励适量体育锻炼及均衡饮食等健康行为。此外，宫颈癌、肝癌、胃癌是由于慢性感染等疾病造成的癌症，可以通过疫苗、抗生素、掌握简单的干预方法等手段来避免感染，从而预防癌症的发病。

　　我市最年轻的乳腺癌患者才18岁

　　疾控专家对记者说，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，中国抗癌协会公布的统计数字显示，我国近年来乳腺癌发病率正以每年3%的速度递增，成为城市中死亡率增长最快的癌症，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。调查数据显示，2010年我市女性乳腺癌发病率为30.76/10万，2011年发病率为31.65/10万，为女性发病率最高的恶性肿瘤。目前我市已发现的最年轻的乳腺癌患者才18岁。

　　疾控专家表示，乳腺癌的高发与现在女性月经来潮年龄明显提早、第一胎生育年龄推迟、生育次数减少、哺乳时间缩短等有密切的关系。

　　因此，要想远离乳腺癌，生活中就要多摄取含丰富纤维素的食品。因为肥胖和体重的增加都有可能导致乳腺癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳腺癌的雌激素，降低乳腺癌的发生率。

　　还有要养成运动的好习惯。经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳腺癌的发生。

　　疾控专家提醒说，女性一定要慎用激素类药物。有的女性为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺发生癌变的危险。此外，保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

　　顺其自然做母亲。调查显示，乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产的比率明显高于其他人群。

　　定期作乳房检查。年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

　　戒烟限酒，远离不良生活习惯可防癌

　　疾控专家告诉记者，癌症跟日常饮食和不良生活习惯有很大关系。要想预防癌症，就要在日常生活中做到健康饮食，合理运动，远离不良生活习惯。

　　如：少吃酸菜，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃发霉烟熏食物，吃饭喝水时，不要很热，不要太快，少吃有刺激性的食物。控制饮酒，戒烟、避免二手烟，孕妇尤应注意。避免暴露于致癌物质环境中，如放射线、化学溶剂、染料、石棉尘、杀虫剂等，防止强烈阳光过度曝晒。

　　还有，体重应尽可能地维持在标准范围内，避免肥胖。积极参加身体锻炼，保持良好心态，生活中应积极克服悲伤、焦虑、痛苦、急躁的情绪，养成胸怀宽广、不计较事的品格。尤其重要的是要注重每年的健康查体，积极治疗癌前病变，这对于预防癌症的发生是行之有效的。学习自我初步防癌检查，发现任何不正常的情况应立即请医师诊断，有家族性癌病者，要定期地进行癌症检查，以防癌于未然。

　　了解一下，癌症有哪些早期症状？

　　肺癌：咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。

　　胃癌：突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快；突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感，同时，体重明显降低。或者，过去没有胃痛的人，突然出现反复的胃痛；以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变。

　　食道癌：吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又出现，反复发作，并逐渐加重。或在吞口水、吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛。平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。

　　肝癌：早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。

　　直肠癌：凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变，出现便秘、腹泻或者交替出现，有下坠感，且大使带血，腹部摸到肿块，应考虑大肠癌的可能。其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。下坠感明显伴大便带血，则是直肠癌的信号（大肠癌包括结肠癌和直肠癌）。

　　白血病：白血病的症状以发热和感染为主，而发热是最常见白血病的症状之一。发热的主要原因是感染，贫血可见于各类型的白血病，但更多见老年病人，不少病人常以贫血为首发症状。出血也是常见白血病的症状，出血部位可遍及全身，以皮肤、牙龈、鼻腔出血最常见，也可有视网膜、耳内出血和颅内、消化道、呼吸道等内脏大出血。