24睡姿图 失眠者心中的痛

　　24睡姿图的走红，也再次引发了人们对于怎样睡才有利于健康的争论，相较于这些争论，那些失眠者只能羡慕嫉妒。随着时代节奏的加快，人们每天都得面临各种压力，导致失眠或睡眠质量不佳者剧增。对于这些失眠者来说，睡姿健不健康不重要，能睡得着才是王道。

　　24睡姿图迅速走红网络，图上罗列了24种各式各样的睡姿，有翘二郎腿故作潇洒的，有张开双臂“自由飞翔”的，也有头在床尾、脚在床头，直接睡移位的。漫画化的表现方式令人忍俊不禁，从24睡姿图中，人们基乎都能找到自己的影子。

　　24睡姿图的走红，也再次引发了人们对于怎样睡才有利于健康的争论，相较于这些争论，那些失眠者只能羡慕嫉妒了。随着时代节奏的加快，人们每天都得面临各种压力，导致失眠或睡眠质量不佳者剧增。

　　世界卫生组织曾对14个国家15个地区超过两万人的调查显示，27%的人有包括失眠在内的多种睡眠障碍。与此相似的是，中国睡眠研究会公布的一项最新调查结果显示，中国成年人仅失眠的发生率就达38.2%。对于这些失眠者来说，睡姿健不健康不重要，能睡得着才是王道。

　　背景新闻：

　　姿势不对，起来重睡。你的睡姿正确吗?3月21日是世界睡眠日，一张睡姿总汇图在网上走红。它用漫画的形式图解了人们常见的24种睡姿。到底哪种睡姿更健康?网友对此展开激烈讨论。