2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”，今年全国爱眼日的主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。

　　6月2日上午9:30，志远小学全体老师、学生和家长们认真收看了由山东省教育厅联合省卫生健康委和省科协共同举办的2019年“光明的未来——千万学生共学近视防控大讲堂”特别节目，6月6日，在全校范围内开展了一次“爱眼护眼主题班队会”。

　　自2016年开始，国家已连续4年将“爱眼日”的主题都聚焦在了儿童青少年视力低下防控上。这主要是由于儿童青少年近视发生率近几年不断攀升，且向低龄化高度数发展。

　　造成近视的原因是什么?近视的分类有哪些?如何预防和远离近视?一起来了解一下。

　　一.近视的成因

　　1.近视眼的发生—遗传因素

　　生活中我们常常发现：父母双方都近视时，其子女患近视的概率要比父母非近视者高;父母患近视度数越深，其子女患近视的概率越高。

　　2.近视眼的发生—环境因素

　　环境因素之一 不良用眼习惯

　　环境因素之二 高危体质

　　早产儿及低体重儿、生长发育期长期生病发热及体质差者。

　　环境因素之三 疾病

　　某些全身传染性疾病，如结核、麻疹等也都与近视的发生有关。

　　环境因素之四 其他

　　书本的白纸页面反光偏高、铅笔颜色偏淡、长时间处于噪音环境中容易发生视疲劳。

　　二.近视的分类：

　　1、轻度近视：低于-3.00D

　　2、中度近视：-3.00D至-6.00D

　　3、高度近视：高于-6.00D(儿童高于-4.00D)

　　三.如何预防和远离近视

　　1. 减少近距离用眼，养成良好的看书与写字姿势的习惯。如：看电视一定远离、正视电视机;看电视的时候一定要与电视机有一定的距离，至少在1.5米以上;用眼一段时间要记得休息下自己的眼睛

　　2. 每天坚持做眼保健操。

　　3. 增加户外活动。增加课间休息时间、上学路途中和放学后的户外活动，每周7小时以上。

　　4. 科学选择矫正方式

　　爱眼护眼，让我们共同行动起来!