女性养生：10大平常食物 蕴含惊人抗衰功效

2014-05-04 07:27:00    作者：   来源：家庭医生在线  我要评论

关键词： 香蕉 养生 肌肤 食物 功效
[提要][摘要]每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。亚麻籽油中含有的脂肪酸具有抗发炎的特性，对于红肿、发炎和皮肤浮肿都有缓解作用。

　　原标题：女性养生：10大平常食物 蕴含惊人抗衰功效

　　[摘要]每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。

女性养生：10大平常食物 蕴含惊人抗衰功效

　　苹果：

　　每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

初审编辑：沈广安
责任编辑：焦雪

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