暑期到来，您给孩子着手制订长高规划了吗？您是否有这些忐忑，孩子在班级里总是坐在第一排，衣服穿了两三年都不用更换尺码，小小年纪却已在不知不觉中悄悄发育，孩子到底能长多高……

　　为帮助更多的儿童青少年及家长了解正确的生长发育知识，提高家长对儿童生长发育的重视度和知晓率，阳光融和医院暑期系列生长发育义诊活动开始啦！

　　义诊时间：

　　2024年7月13日（星期六）上午8:00-12:00

　　义诊地点：

　　阳光融和医院门诊一楼儿童保健科

　　参与对象：

　　3岁以上关注足踝健康的儿童

　　扁平足、足外翻、足内翻等足部发育异常的儿童

　　坐在第一排的幼儿园、中小学生

　　每年长个不到5厘米的3-15岁儿童青少年

　　身高数值表中偏矮的儿童

　　早发育、生长发育异常、肥胖儿童

　　义诊福利：

　　1.专业的骨龄仪免费拍摄骨龄（测骨龄、读骨龄、评估报告一次性自动完成），免费儿童生长发育评估，免费预测终身高。

　　2.专业的足底扫描仪足底扫描一次；使用专业的设备进行足底扫描，生成足底图像及扫描报告。

　　3.个性化建议：根据孩子的具体情况，给予针对性的营养、运动等方面的建议。

　　4.专家答疑：现场有资深专家为您解答关于孩子生长发育的各种问题。

　　生长发育小知识

　　骨龄是衡量长高空间的金标准：

　　调查显示，我国矮小症发病率高达3%，且呈逐年上升趋势。很多家长不知道的是，从医学角度看，骨龄（通俗讲就是“骨头的年龄”）才是衡量长高空间的金标准，可以真实反映儿童生长的实际状态以及所剩生长空间。一旦骨骺闭合，长高的空间就会随之消失。孩子长个，是在和时间赛跑。矮个孩子在骨骺没闭合前，通过积极恰当的干预和医学治疗是可以改善的。

　　骨龄判定：

　　骨骼的发育贯穿于整个生长发育过程，是评估剩余生长潜力的有效依据。孩子能长多高，不取决于年龄，取决于骨龄。

　　注意：一般女孩骨龄14岁，男孩骨龄16岁，骨骺线基本闭合，身高停止生长！

　　3-15岁男孩、女孩身高对照表

　　性早熟：

　　女童7.5周岁前、男童9周岁前显现第二性征发育的异常。或女孩10岁前出现月经初潮。

　　性发育启动标志：

　　女孩以乳腺发育作为青春期开始的标志，如7.5周岁前开始乳腺发育或10周岁前出现月经来潮，则应考虑是否为性早熟；如果月经初潮，则提示个体发育已经接近青春期中后期，是个体发育已经接近成熟的标志。男孩青春期开始发育的标志比较隐蔽，是以睾丸发育开始，如9岁前出现睾丸开始发育，则应考虑是否为性早熟。当男孩出现变声、痤疮、长胡须或喉结等，提示已经进入青春中后期，身高突增期已过，增长等空间已经较少了。

　　肥胖：

　　肥胖：由多因素引起，因能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积累过多达到危害健康的一种慢性代谢性疾病

　　超重：体内脂肪积累过多，可能造成健康损害的一种肥胖状态

　　按病因不同，肥胖可分为原发性肥胖和继发性肥胖。

　　原发性肥胖（又称单纯性肥胖，占儿童肥胖95%）：其发生与遗传、饮食和身体活动水平等有关；

　　继发性肥胖（占儿童肥胖5%）：指目前病因明确的肥胖，其病因包括：下丘脑、垂体的炎症，肿瘤及创伤；内分泌疾病：如库欣综合征、甲状腺功能低下、性腺功能减退、多囊卵巢综合征等；某些特定单基因突变（如瘦素基因突变）或染色体异常（如Prader-Willi综合征）等，常伴有体型、智力发育异常或身体畸形。

　　儿童肥胖可对全身多系统造成危害：

　　儿童肥胖与高血压、血脂异常、血尿酸、2型糖尿病、青春期发育、非酒精性脂肪肝病、哮喘和睡眠呼吸暂停综合征、骨关节发育、心理智力障碍等全身多系统的健康问题有关。

　　什么是扁平足?

　　足弓是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性，既可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。

　　扁平足也是儿童常见的足部问题之一。扁平足又称平足症，是指站立时足弓偏低，或者下陷的足部形态，它表现为站立时足弓呈扁平状，足内侧没有凹陷弧度。长时间站立或者走路，容易疲倦或疼痛，单脚站立时不稳定。

　　很多平足者特别是儿童平足没有症状，也不需要治疗，只有少部分儿童平足可能会逐渐引起整个身体体态的变化，有一部分平足可能合并足部骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等。

　　在成人平足中，50岁以上的女性较多。成人平足初发时，足在非负重状态下足弓存在，负重后足弓即消失。此时由于关节的活动性尚存在，称为可复性平足或柔性平足。如果出现关节病变、活动受限，畸形不能复位，就称为僵硬性平足。

　　专家推介：