【俄罗斯肌肉芭比】爱好特殊的萌妹 肌肉锻炼能延缓衰老

2015-02-19 11:13:00    作者：AmberHe   来源：伊秀美体网  我要评论

关键词： 肌肉锻炼 肌肉训练 肌肉力量 俄罗斯 延缓衰老
[提要]【俄罗斯肌肉芭比】俄罗斯有一个萌妹子，长得像芭比娃娃一样精致，却有一身绿巨人一般的壮硕肌肉，这全赖于她从15岁就开始的健身房锻炼，最终让她在十七岁时获得了引人注目的身材。而经常进行腹部和臀部肌肉练习的女性有着紧实的腹部及上翘的臀部，很好地保持着骨盆的中立位，就相当于保护了我们的脊柱。
【俄罗斯肌肉芭比】俄罗斯有一个萌妹子，长得像芭比娃娃一样精致，却有一身绿巨人一般的壮硕肌肉，这全赖于她从15岁就开始的健身房锻炼，最终让她在十七岁时获得了引人注目的身材。其实女性适度地进行肌肉锻炼的确是很有益处的。

　　【俄罗斯肌肉芭比】俄罗斯有一个萌妹子，长得像芭比娃娃一样精致，却有一身绿巨人一般的壮硕肌肉，这全赖于她从15岁就开始的健身房锻炼，最终让她在十七岁时获得了引人注目的身材。其实女性适度地进行肌肉锻炼的确是很有益处的。

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