五月春末夏初，万物生机勃发。潍坊市疾控中心提醒市民，气温升高，注意预防感染性腹泻，防范猩红热、百日咳，警惕食源性疾病的发生，注意户外出游安全。

　　气温升高，注意预防感染性腹泻

　　随着气温逐渐升高，温暖潮湿的环境有利于微生物滋生，食物容易受到病原微生物污染，引起感染性腹泻。发热、腹痛和腹泻为感染性腹泻的主要临床表现，接触或食用被污染的水、食物均可感染，人群普遍易感，幼儿及青壮年常见，尤其是学校、托幼机构容易出现聚集性发病。

　　健康提示：

　　1.在日常生活中，应注意饮食饮水卫生，勤洗手，生熟分开，海鲜食品要烧熟煮透。

　　2.尽量每餐不剩饭菜，吃剩的饭菜应放10℃以下贮藏，食用前必须充分加热，不吃变质食物。

　　3.学校、托幼机构要加强晨午检、消毒和室内通风，及时换洗、晾晒衣服和被褥。

　　高发季节，注意预防猩红热

　　猩红热为A群溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，临床特点为起病急、发热、咽峡炎、弥漫性皮疹，继而脱皮。其传染源是患者和健康带菌者，通过空气飞沫传播细菌。一年四季均可发生，但以春季的4月-5月、冬季的11月-12月多见，潜伏期一般为2天-5天。发病年龄以3岁-8岁小儿为主，疫情多发生在托幼机构和小学。

　　健康提示：

　　预防性措施应以加强儿童个人卫生和环境卫生为主。

　　1.在高发季节，家长要密切关注儿童的身体状况，一旦发觉儿童出现发热或皮疹，应及时去医院诊治；患儿居室要经常开窗通风，每天不少于3次，每次15分钟。患儿使用的食具应煮沸消毒，用过的手绢等要用开水煮烫。患儿痊愈后，要对居室环境、玩具、家具等进行一次彻底消毒。

　　2.加强学校卫生。在猩红热流行期间，托幼机构及小学要认真开展晨午检工作，发现可疑者应请其停课、就医和隔离治疗。患儿接触过的食具、用具、桌椅等做好消毒。室内充分通风换气，每日至少3次，每次15分钟，同时做好教室、文具、玩具和餐具的清洁工作。

　　流行时期，注意预防百日咳

　　百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，病程较长，典型病例可表现为持续2-3个月的咳嗽，故称为“百日咳”。感染者是主要传染源，对婴幼儿来说，感染百日咳的父母或其他同住人员是主要传染源。

　　健康提示：

　　1.及时接种疫苗。接种含百日咳成分疫苗是预防百日咳最经济有效的手段，可有效降低感染发病和重症病例发生风险。适龄儿童应及时、全程接种含百日咳成分疫苗，未接种儿童应尽快补种。

　　2.科学佩戴口罩。佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施，可有效减少病原体传播。家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿的感染风险。

　　3.保持良好的卫生习惯。保持勤洗手、常通风好习惯，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，注意合理作息，适当体育锻炼。

　　养成良好习惯，预防食源性疾病

　　食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质(包括生物性病原体)等致病因子所造成的疾病，一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。夏季是食源性疾病的高发季节。

　　健康提示：

　　1.外出就餐选择证照齐全、卫生条件好的餐饮店。

　　2.新鲜食品经充分加热后再食用，不喝生水；不生食、半生食海鲜及肉类，生食瓜果必须洗净。

　　3.生熟分开，避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。

　　4.养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。

　　5.不采食野生蘑菇，谨防毒蘑菇中毒。

　　假期外出游玩，注意个人防护

　　“五一”假期外出游玩，提醒您注意个人防护，避免交通事故及自然灾害引起的伤害，防止食用野生植物中毒，防范花粉过敏、蚊虫叮咬、猫狗抓咬等。

　　健康提示：

　　1.出行前应提前了解气象信息，根据天气变化增减衣服，避免恶劣天气出行。

　　2.注意交通安全，防止意外伤害的发生。

　　3.注意饮食安全，外出郊游时不采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类。

　　4.在野外建议穿长袖衣裤，袖口、领口和裤腿要扎紧，裸露的皮肤涂抹驱避剂防蚊虫叮咬，涂抹隔离霜或防晒霜防紫外线伤害。

　　5.有过敏史的人，不随便闻花草，尽量少去花草、树木茂盛的地方，外出郊游时带上抗过敏药品，戴上帽子、口罩和穿长袖衣裤，防止接触花粉，出现不适及时就医。

　　6.根据个人体质状况，可随身携带创可贴、防暑药、止泻药等备用。

　　7.避免进入野生动物栖息地，远离散养和流浪猫狗。

　　（海报新闻 编辑 潘婷 综合）