大学生100天减重27公斤 “励志帝”爆红网络(图)

2014-01-11 20:42:00 作者：黄静向煜来源：广西新闻网我要评论

关键词：吉翔减肥妙招邹同学减重大学生
[提要]”　　吉翔告诉记者，2012年，他也曾通过节食等方式成功减轻体重15公斤左右，但最后没能控制住，体重很快反弹，重新回到95公斤。吉翔说，他希望爱美的男生女生不要盲目减肥，真要减肥的话，还是要多运动、多锻炼，单纯通过节食的方法减肥，很容易带来副作用，危害身体健康。

　　原标题：大学生100天减重27公斤 “励志帝”爆红网络(图)

　　减肥后的吉翔（受访者供图）

　　一条微博，让我和我的小伙伴们都惊呆了——

　　100天减重27公斤 “励志帝”爆红网络

　　他的减肥秘诀只有两个字：坚持

　　广西新闻网-当代生活报见习记者黄静实习生向煜

　　核心提示

　　近日，一条内容为“相思湖校区惊现励志帝 190-128斤！胖子都是潜力股”的微博，引发了网友的广泛关注和疯狂转发。记者对比该条微博上传的两张图片发现，照片中的同一男生，减肥前后判若两人。据了解，这个被网友称为“励志帝”的男生，就是广西艺术学院相思湖校区的大一男生吉翔。去年，他在短短100天时间里，成功减轻体重27公斤。昨日，记者走进广西艺术学院相思湖校区，见到了这位传说中的“励志帝”。

　　吉翔的减肥方法：控制饮食+运动

　　早上：无糖豆浆

　　中午：青菜、鸡肉或者牛肉（低脂肪肉类），或者无糖燕麦

　　晚上：水果

　　运动量：3000米-4000米慢跑 + 哑铃健身

初审编辑：沈广安
责任编辑：王晓

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