健康需要有乐观开朗的生活态度  （资料图片）

    健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。

    美国焦虑症协会在美国《网络医生》网站上提出强迫症症状提示和警告：

    1.持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。

    2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。

    3.总担心您的想法或者行为会损害自己或者别人。

    4.无意义地囤积物体。

    5.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人。

    6.反复清洗自己的身体或打扫房间。

    7.反复检查东西，如门是否锁紧等。

    8.不断地说同样的话或者不停地计数。

    9.习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。

    专注能防强迫症

    赵小姐有个“毛病”：物品必须挂在指定的地点，水杯必须放在办公桌的右上角，换了个位置，就会觉得浑身不舒服，非得将它放回原位才安心。

    她每天都被困扰得无法安心工作，于是家人带她去山东德州市第二人民医院就诊，该院副院长、心理学专家于建新说，这是典型的强迫症。多表现为强迫自己去做已经完成的事情，虽然感觉这样做法无意义且不合理，却不能克制，愈是企图努力抵制，愈感到紧张和痛苦。