女性养生:当归防痛经 常吃10种食物防妇科病

2014-06-16 11:23:00    作者:   来源:光明网  我要评论

关键词: 当归 痛经 软坚散结 产后腹痛 冲任不固
[提要]女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

   女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋阴补肾的效果,以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。

女性养生:当归防痛经 常吃10种食物防妇科病

  黑豆

  用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

  黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

初审编辑:沈广安
责任编辑:焦雪

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