周末断食排毒减肥 拥有凹凸有致身材!

2013-05-07 09:15:00    作者:   来源:爱美网  我要评论

关键词: 断食 排毒 改善肌肤 减肥方法 减肥功效
[提要]感觉自己最近吃得挺多的,体重有点涨了,饮食过度为内脏带来不少的负担,如果感觉身材不太对劲,那么你就应该来个短期的断食,将最近体内积聚起来的毒素废物排出体外,免得脂肪毒素越积越厚哦!

 周末断食排毒 告别臃肿 赶上炫耀身材好季节

  周末断食排毒减肥方法

  看看自己是否需要断食

  感觉自己最近吃得挺多的,体重有点涨了,饮食过度为内脏带来不少的负担,如果感觉身材不太对劲,那么你就应该来个短期的断食,将最近体内积聚起来的毒素废物排出体外,免得脂肪毒素越积越厚哦!

  虽说断食比节食健康,可也不能乱来哦,最好是按照比较专业的减肥餐单,然后根据自身情况来做调整,这样才能在hold住健康的同时,让断食发挥强大的减肥功效。

沈晓茜
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